Архив сообщений в категории ‘Здоровье’

Как повысить иммунитет ребенку?

Как повысить иммунитет ребенку?

Все родители хотят, чтобы их дети были здоровыми и никогда не болели. Чтобы они могли хорошо учиться, гулять с друзьями и заниматься полезными делами. Для этого нужно, чтобы у ребенка был сильный и крепкий иммунитет. Многие мамы и папы прибегают к самым разным средствам для его повышения. Есть несколько полезных рекомендаций, которые помогут вам сделать вашего малыша здоровым и счастливым.

Читать »

Восстановление после лактации

Восстановление после лактации

Грудное вскармливание малыша – это не менее радостный и сложный период в жизни женщины, чем сама беременность. После окончания лактации в организме мамы происходит множество изменений, связанных с гормональной перестройкой. Большинство из них беспокоит восстановление груди, однако материнское молоко – самое ценное и полезное питание для младенца, поэтому не стоит от него отказываться.

После прекращения лактации железистая ткань постепенно исчезает, а привычная жировая ткань еще не успевает набрать должного объема, именно по этой причине грудь выглядит менее привлекательно.

Читать »

Меры по профилактике возникновения близорукости у детей раннего возраста

Меры по профилактике возникновения близорукости у детей раннего возраста

Заболевание глаз под названием близорукость является серьезной проблемой последнего времени. В группу риска попадают в первую очередь маленькие дети, и это связано с тем, что детский организм в процессе формирования и развития подвергается большому стрессу и агрессии внешних факторов.

Читать »

Советы офтальмолога: как правильно закапывать глазки малышам

Советы офтальмолога: как правильно закапывать глазки малышам

Не секрет, что грипп, корь и скарлатина зачастую сопровождаются конъюнктивитом. В подобных случаях доктор может назначить ребенку глазные капельки. Как же закапывать их по всем правилам? Попробуем разобраться вместе.

Читать »

Йога для малышей: комплекс упражнений утренней разминки

Йога для малышей: комплекс упражнений утренней разминки

Все без исключения мамы и папы мечтают о том, чтобы малыш по утрам вставал «с той ноги». Нет ничего проще – становитесь после пробуждения вместе на коврик для занятий и выполняйте веселую гимнастику для бодрости духа. Сегодняшний комплекс упражнений в стиле «Сурья намаскар» («Солнечное приветствие») призван наполнить вас солнечной энергией на целый день. Готовы? Приступаем!

Читать »

Высокая температура у ребенка

Высокая температура у ребенка

Высокая температура у ребенка: положительные и отрицательные стороны подобной реакции организма, рекомендации для родителей, а также ситуации, при которых необходимо сбивать температуру.

У деток достаточно часто поднимается температура, причем по самым различным поводам: при прорезывании зубов; воздействии легкой инфекции. Это естественная реакция организма и иммунная система отвечает, в данном случае, выработкой защитных веществ.

Читать »

Профилактика плоскостопия у детей

Профилактика плоскостопия у детей

С возрастом плоскостопие становится причиной неправильной осанки, вызывает заболевания суставов и сосудов ног. Формирование свода стопы начинается у малышей с первыми шагами. К четырем годам она по форме не отличается от стопы взрослого человека.

Чтобы предотвратить плоскостопие, необходимо четко выяснить его причины. Как доказали ученые, врожденное заболевание встречается только в 3% случаев.

Читать »

Польза занятий в бассейне для детей

Польза занятий в бассейне для детей

Вряд ли кто-то будет оспаривать пользу водных процедур и их благотворное влияние на здоровье ребенка. Поэтому многие родители спешат записать своих детей в бассейн. Но между тем некоторые родители опасаются: вдруг ребенку там не понравится или он испугается воды? Мы постараемся развеять подобные страхи и сомнения, показать действительную пользу от занятий плаванием.

Читать »

Детский фитнес

Детский фитнес

В наше время младшее поколение уже не такое здоровое. За последний десяток лет школьники начальных и средних классов стали хуже себя чувствовать на целых 20%. Здоровье начинает ухудшаться сразу после того, как дети поступают в начальные классы. Причина всему — малоподвижность, частое просиживание за телевизором или компьютерными играми, редкие или кратковременные прогулки. Современное поколение на улицу не выгонишь! Но есть решение — детский фитнес, который способен заинтересовать и принести пользу.

Читать »

Кальций при беременности

Кальций при беременности

В период беременности организм женщины особенно нуждается в витаминах. Такой микроэлемент как кальций отвечает за состояние костей, зубов, волос, оказывает влияние на нервную и сердечно-сосудистую систему. Во время беременности кальций необходим в достаточном количестве прежде всего потому, что он является основным материалом для костей и систем внутренних органов будущего малыша. Если кальций не будет поступать в организм будущей мамочки, то это может спровоцировать рахит у ребенка.

Читать »