Каша из тыквы

Каша из тыквы

Тыква – овощ, содержащий много полезных веществ, являющийся низкокалорийным продуктом. Каша из тыквы очень нравится как детям, так и взрослым. Ее можно есть не только горячей, но и холодной.

 
 
 
 
 
 

С тыквы тонким слоем снять верхнюю часть кожицы. Нарезать крупными кубиками и отварить в слегка подсоленной воде.
Каша из тыквы
Каша из тыквы
Рис хорошо промыть в воде пока она не станет прозрачной и отварить.
Каша из тыквы
Из кастрюли, где варилась тыква, слить воду.
Каша из тыквы
Тыкву растолочь, чтобы получилось пюре.
Каша из тыквы
В пюре из тыквы высыпать сварившийся рис и перемешать.
Каша из тыквы
Влить молоко. По вкусу добавить сахар. Кода молоко закипит, еще минут пять поварить и каша готова.
Каша из тыквы
Чтобы каша была еще вкуснее, положить в нее немножко сливочного масла.
Каша из тыквы