Какие пряности можно класть в детские блюда?

Какие пряности можно класть в детские блюда?

Ни для кого не секрет, что пряности насыщают аромат еды. Создавая блюда для малыша, проявляйте осторожность при добавлении в них специй. Имейте в виду, что далеко не каждую приправу можно использовать при приготовлении для чада блюд. Никогда не злоупотребляйте солью.

Обойдемся без соли! Вы постоянно кормили ребенка только своим молочком. Помните, что вкус каш и овощей кажется ему очень насыщенным. А соль лишь испортит вкус продукта. К тому же, она имеется в большом количестве продуктов. Так что вам не стоит беспокоиться относительно того, что ребенок не получает соли.

Однако если вы считаете, что детские блюда получаются невкусными, то можете добавлять в них клюквенный сок. Он насытит пищу аскорбиновой кислотой. Относительно соли можно сказать, что ее нужно вводить в меню малютки в маленьких количествах и понемногу. Иначе почки малютки будут перегружены.

А где наш чесночок? Это природный антибиотик. Так что в морозное и осеннее время он непременно должен быть в меню малыша. Ведь у крохи пока очень слабый иммунитет. Вы можете класть чеснок в салаты. Его также часто добавляют в борщ.

Помните и про ароматные травки. Они придадут детским блюдам уникальный вкус. Петрушка делает волосы более здоровыми. Укроп способствует выведению газов. Не забывайте и о базилике, он снимает воспалительный процесс. Данное растение подходит к салатам и мясу. Вы также можете приправлять блюда ванилью, анисом, имбирем и тимьяном. Чтобы травки не теряли витаминов, добавляйте их в блюда в последнюю очередь.

Остерегаемся химии! Не предлагайте крохе продукты, имеющие в себе всевозможные усилители вкуса и ароматизаторы, иначе у него могут возникнуть боли в животе или аллергия. В большинстве случаев, подобные вещества имеются в чипсах, колбасах и газированных напитках. Ребенку также не следует употреблять консервы.

Чуть-чуть сладкого не повредит! Значительную часть блюд можно приправлять медом. Данный продукт имеет в себе энзимы. Однако следует помнить, что он является мощным аллергеном. В связи с этим его следует вводить в детское меню понемногу. Если вашему крохе не больше годика, то вы можете предлагать ему максимум одну десертную ложку данного продукта. Ребенку также не повредит и немного корицы, она улучшает аппетит.

Помним о сухофруктах. Значительная часть блюд обретет более насыщенный вкус, если вы будете использовать в качестве приправы сухофрукты, к примеру, курагу или изюм.