Правила грудного вскармливания

Правила грудного вскармливания

Существует два вида рациона новорожденного: питание грудным молоком и употребление в пищу искусственной смеси. Обе системы питания имеют свои особенности и законы. В данной статье поговорим о кормлении материнским молоком.

Каждая женщина, будучи еще в состоянии беременности, задает себе вопрос: как я буду кормить своего малыша?

Выбирая между двумя типами питания, она должна четко понимать: для новорожденного нет ничего полезнее и ценнее материнского молока. Имея уникальный состав, оно бьет все рекорды по наличию макро- и микроэлементов, витаминов и прочих полезных веществ. Ведь так задумано самой Природой.

В настоящее время педиатры всего мира рекомендуют придерживаться именно грудного вскармливания и переходить на искусственное только в случае, когда естественное питание невозможно в силу объективных причин.

Кормя малыша грудью, женщина должна соблюдать некоторые правила грудного вскармливания:

1. Кормление по требованию

Забудьте о часах! В первые месяцы режим питания установить невозможно. Кормите ребенка так часто, как только он этого захочет. Периодическое прикладывание крохи к груди существенно повышает лактацию, а также играет немалую роль в установлении личного контакта матери с младенцем. Пройдет совсем немного времени, и график питания придет в норму. Малыш сам отрегулирует его так, как ему нужно. Это не Ваша забота.

2. Отказ от сцеживания

Почему врачи не советуют сцеживаться после кормления? Организм кормящей матери работает как единый cлаженный механизм. Он сам контролирует количество молока, которое нужно для кормления. Сцеживаясь, Вы «обманываете» свой организм. Он начинает заполнять образовавшуюся пустоту дополнительным количеством молока. Это небезопасно, поскольку лишнее молоко будет образовывать сгустки, что может привести к лактостазу.

3. Здоровое питание

Существует специальная диета для кормящих мам. Она исключает употребление в пищу жирного, острого, копченого, сладкого. На первое время забудьте о фруктах, сырых овощах. Они могут неблагоприятно сказаться на пищеварительном процессе малыша, вызвать вздутие и болезненные ощущения. Также запретным плодом для Вас станут такие аллергены, как мед, шоколад, апельсины, мандарины, клубника и помидоры.

Соблюдайте питьевой режим. Организм кормящей матери использует очень много воды. Поэтому не забывайте перед каждым кормлением выпивать кружку некрепкого зеленого чая или же стакан кипяченой воды. Кофе, спиртные напитки, фруктовые соки пока для Вас недоступны.

4. Уход за грудью

Особое внимание кормящая мать должна обращать на состояние своей груди: насколько сухая кожа, нет ли трещин на сосках. После каждого кормления необходимо смазывать соски детским кремом или же грудным молоком. Трещин можно избежать, правильно прикладывая ребенка к груди. Если Вы заметили болезненные уплотнения и комочки, немедленно принимайте меры, не усугубляйте ситуацию. Помочь в данном случае могут компрессы с магнезией и массирующий массаж груди.

Следуя этим правилам, Вы можете избежать всех «подводных камней» грудного вскармливания и спокойно наслаждаться этим естественным и приятным процессом.