Повышенный аппетит у ребенка

Что делать, если у ребенка повышенный аппетит

«Накормить моего ребенка – целая проблема. Скольких нервов и усилий это стоит!» – одна из самых распространенных жалоб родителей детей разных возрастов. И гораздо реже можно услышать, что сорванец обладает завидным аппетитом, поглощая порции наравне со взрослыми, а то и больше. Но пухленький ребенок, вес которого превышает все медицинские нормы, — это не показатель крепкого здоровья и хорошего самочувствия, как считают многие люди старшего поколения. Дети, имеющие склонность к перееданию, часто страдают от заболеваний сердечно-сосудистой системы, ожирения, сахарного диабета. К тому же лишний вес малопривлекателен эстетически, и нередко его наличие служит поводом для издевок и насмешек со стороны сверстников.

В чем же причины повышенного аппетита у ребенка и как с этим бороться?

Сначала определим, в каких случаях хороший аппетит ребенка не должен вызывать опасений:

  • период усиленного роста и отменный аппетит – понятия взаимосвязанные. Ребенку просто физиологически необходимо употреблять больше пищи в возрасте первого вытяжения (6-7 лет) и полового созревания;
  • повышенный метаболизм. То, что у родителей переваривается за 4-5 часов, у ребенка может переработаться за 2 часа. Поэтому неудивительно, что через некоторое время после семейного ужина он может попросить добавки. Такая особенность патологией не является и медикаментозного лечения не требует;
  • ребенок сразу же садится за стол после возвращения из детского сада или школы, хотя вы выделяете ему деньги на обеды. Возможно, ребенку не нравится казенная еда, а домашнюю он поглощает с удовольствием.

Когда повышенный аппетит – это несомненный минус?

  • Ребенок имеет явный избыточный вес и при этом не может сдерживать себя при виде еды. Такое поведение грозит серьезными проблемами со здоровьем.
  • В доме есть домашние животные, но правила элементарной гигиены часто игнорируются. Постоянно пребывая в контакте со своими любимцами, ребенок очень рискует «подружиться» с паразитами. При этом он может употреблять огромные порции пищи, а его вес остается без изменений.
  • Усилители вкуса, красители, ароматизаторы и другие химические добавки – еще одна большая проблема нашего времени. Употребляя пищу, буквально напичканную современными достижениями химической промышленности, ребенок практически не ощущает чувства насыщения, поэтому его рука снова тянется за очередной порцией «вкусненького».

Когда нужно обратить внимание на повышенный аппетит у ребенка

Если неукротимый аппетит ребенка вызывает опасения, значит, нужно срочно принимать меры. Хорошо, если есть возможность показать чадо педиатру, который сможет провести обследования и в случае необходимости назначит правильное лечение. Да и сами родители могут контролировать аппетит ребенка, не прикладывая при этом огромных усилий. Для этого достаточно воспользоваться следующими рекомендациями:

  • не заставляйте ребенка принимать пищу через силу, только потому, что так нужно (пришло время обеда и т. д.);
  • не оставляйте в зоне его доступа вредные продукты, которые он может использовать в качестве перекусов. Основу рациона должны составлять свежеприготовленные блюда, а в качестве перекусов можно использовать фрукты или овощи;
  • часто причиной повышенного аппетита являются эмоциональные переживания, поэтому старайтесь не устраивать семейных сцен при ребенке. Также находите время для доверительных бесед, пускай он искренне расскажет, что его беспокоит и пугает.

Неукротимый аппетит – симптом, часто сигнализирующий о наличии проблем физиологического или эмоционального плана. Не оставляйте ребенка наедине с этой проблемой, будьте бдительны, ведь здоровье превыше всего!


You can skip to the end and leave a response. Pinging is currently not allowed.