Польза и вред растворимого цикория

Польза и вред растворимого цикория

Наверняка многие наслышаны о таком растении, как цикорий, который обладает удивительными свойствами. В народной медицине из него делают отвары, которые излечивают многие серьезные болезни. Растворимый цикорий часто используется как заменитель кофе, особенно в том случае, если по состоянию здоровья употребление кофе запрещено. Однако и здоровые люди все большее предпочтение отдают именно этому напитку. И это обусловлено не только его удивительным вкусом – терпким, но сладковатым, а также его уникальными свойствами, которые применяются в медицине и косметологии.

– Цикорий – это кладезь витаминов, микро- и макроэлементов, нужных для правильной работы организма. Давно доказано, что его систематическое применение благотворно сказывается на здоровье организма, улучшая его общее состояние.

– Он положительно влияет на работу сердца, содействует улучшению состояния сосудов, часто его назначают во время приступов тахикардии. Следует также отметить, что он оказывает восстанавливающее действие на печень, улучшает работу мочевыделительной системы.

– В состав цикория входит инулин – вещество, отвечающее за работу желудка. Он улучшает пищеварение и метаболические процессы, благодаря чему становится возможным снижение веса.

– Эффективен его прием и при дисбактериозах, так как инулин способствует выработке бифидумбактерий, полезных для организма.

– Инулин является полимером фруктозы, а потому он уменьшает страсть к сладостям, поднимает уровень сахара в крови, что делает его популярным напитком среди диабетиков. На основе цикория для них изготавливаются даже специальные кондитерские изделия.

– Цикорий обладает прекрасными противовоспалительными и ранозаживляющими свойствами. Он применяется как эффективное средство при лечении заболеваний кожи, заживления ран и небольших трещин. Нельзя не отметить его действие на структуру волос. Он питает их, укрепляет и способствует усиленному росту.

– Цикорий известен своими иммуностимулирующими свойствами. Он укрепляет иммунитет, помогает в борьбе с вирусами, облегчает течение заболеваний, в том числе способствует снижению высокой температуры тела.

– Цикорий является прекрасным успокаивающим средством. Часто врачи рекомендуют принимать этот напиток при проблемах с бессонницей, неврозах.

– Этот напиток особенно полезен для женщин, вынашивающих ребенка. Если от кофе в период беременности следует отказаться, то цикорий, наоборот, пойдет на пользу будущей маме.

Возникает ощущение, что у растворимого цикория просто не существует противопоказаний. Однако это заблуждение, у него существуют свои ограничения.

– Не рекомендуется его прием людям с варикозным расширением вен, бронхитами, астмой.

– Следует помнить, что из-за большого содержания аскорбиновой кислоты цикорий способен вызывать аллергию.

– А также из-за большого содержания витаминов и других полезных веществ в составе цикория не рекомендуется злоупотреблять этим напитком, чтобы избежать гипервитаминоза, особенно если вы принимаете отдельные мультивитаминные комплексы.

Растворимый цикорий это поистине чудодейственный продукт, способный стать вкусной и здоровой альтернативой кофе. Он подарит вам ощущение бодрости, сил, свежести, зарядит вас позитивной энергией.