Архив сообщений в категории ‘Питание’

Как заставить ребёнка есть (применяемые практики)

Как заставить ребёнка есть

Все знают, что о вкусах не спорят. Попробуйте заставить взрослого человека съесть хотя бы кусочек нелюбимого продукта! Вы такое услышите! Но почему-то считается, что ребёнок должен есть всё, чем его потчуют любящие родители. А ведь у малыша уже с первых дней вырабатываются предпочтения насчёт еды. Один малыш с удовольствием пьёт морковный сок, а другому и каплю не вольёшь – он морковку даже в пюре чувствует, а мясо ест с превеликим удовольствием. Что делать?

Читать »

Как отучить ребенка от груди?

Как отучить ребенка от груди?

С появлением малыша у молодой мамы возникает много разнообразных забот. Сначала она старается сохранить грудное вскармливание, потом не знает, как отучить ребенка от груди. Любая мама хочет, чтобы этот процесс прошел менее безболезненно как для малыша, так и для нее самой. Материнское молоко очень важно для ребенка, поэтому не спешите с его прекращением. Вы должны понять, что вы и ребенок к этому готовы.

Читать »

Правила введения продуктов прикорма детям до 1-го года при естественном вскармливании

Правила введения продуктов прикорма детям до 1-го года при естественном вскармливании

Правила введения прикорма детям от 6 месяцев до года. Указана суточная норма потребления продуктов прикорма.

6 месяцев

В этот период своей жизни ребенок начинает стремительно развиваться – сидеть, ползать, познавать мир. Поэтому ему необходимо, кроме материнского молока, еще и дополнительное питание. В 6 месяцев малышам начинают давать сок. Это может быть ягодный, фруктовый или овощной сок. Потребляемое количество сока в сутки должно быть до 50 мл.

Читать »

Преимущества грудного вскармливания

Преимущества грудного вскармливания

Тот факт, что ребенка лучше всего кормить материнским молоком, не вызывает сомнения. Врачи наперебой твердят о необходимости и важности грудного вскармливания. Однако не все мамы решаются на кормление своего ребенка грудным молоком, объясняя это разными причинами.

Читать »

Первые фрукты для ребёнка

Первые фрукты для ребёнка

Молодые мамочки, особенно те, у которых малыш первый, очень трепетно относятся к вопросу: чем накормить ребёнка? И когда приходит время предложить фрукты, не знают, чем порадовать своё чадо.

Читать »

Полезные свойства меда

Полезные свойства меда

Мед – это вкусный продукт питания, обладающий множеством полезных свойств и витаминов. Кроме кулинарии мед используют в косметологии, а также в борьбе с различными заболеваниями, например, простудой. Еще с древних времен мед считался одним из лучших средств, благотворно влияющих на организм. Он повышает иммунитет, защищает от болезней и сохраняет молодость и красоту.

Читать »

Полезные свойства клюквы

Полезные свойства клюквы

Клюква – это небольшое кустистое вечнозеленое растение, которое произрастает на территории северных болот, также ее можно заметить вдоль водоемов (озер или рек). Собирать урожай маленьких красных ягод можно с конца лета и до поздней осени. Если сбор прошел успешно, ягоды не повреждены, то их можно подвергнуть заморозке. В таком виде они сохранят свои полезные свойства на целый год.

Читать »

Польза и вред растворимого цикория

Польза и вред растворимого цикория

Наверняка многие наслышаны о таком растении, как цикорий, который обладает удивительными свойствами. В народной медицине из него делают отвары, которые излечивают многие серьезные болезни. Растворимый цикорий часто используется как заменитель кофе, особенно в том случае, если по состоянию здоровья употребление кофе запрещено. Однако и здоровые люди все большее предпочтение отдают именно этому напитку. И это обусловлено не только его удивительным вкусом – терпким, но сладковатым, а также его уникальными свойствами, которые применяются в медицине и косметологии.

Читать »

Правила грудного вскармливания

Правила грудного вскармливания

Существует два вида рациона новорожденного: питание грудным молоком и употребление в пищу искусственной смеси. Обе системы питания имеют свои особенности и законы. В данной статье поговорим о кормлении материнским молоком.

Читать »

Правильное питание ребенка — залог здоровья!

Правильное питание ребенка - залог здоровья!

Практически все родители хотят, чтобы их ребенок кушал только самые лучшие продукты. Однако, нередко мы не задумываемся над тем, насколько они полезны. Ожирение становится все более распространенной проблемой в наше время. Особенно эта проблема касается детей, так как сейчас в магазинах представлен широкий ассортимент различных сладостей, которые содержат в своем составе много концентратов, красителей и прочих добавок, которые приводят к ожирению.

Читать »