Как отучить ребенка от ночных кормлений?

Как отучить ребенка от кормлений ночью?

Ребенок, получающий мамино молоко, растет быстрее и приобретает лучший иммунитет, чем «искусственники». К тому же уставшей за день молодой мамочке гораздо проще дать крохе грудь ночью, чем подниматься с кровати и готовить смесь. Но когда возникает необходимость завершения ночных кормлений, многие сталкиваются с определенными трудностями.

 

Когда можно отучать ребенка от кормлений ночью?

В этом вопросе нет единственно правильного мнения. Одного ребенка можно начинать отучать уже в 5-6 месяцев, а другого – в 2 года. Все зависит от особенностей развития малыша. И все же большинство современных педиатров полагают, что в возрасте 6-9 месяцев ребенок не испытывает острую необходимость в получении пищи в ночное время суток. По мнению того же Комаровского, беспокойный сон ребенка не всегда сигнализирует о голоде. На то могут быть другие причины, устранением которых и нужно заниматься. Если мама проводит катастрофически мало времени с крохой, нет ничего удивительного в том, что ночью он будет плакать. Уже после 6-7 месяцев жизни ребенок нуждается не столько в организации беспрерывного питания, сколько в маминой заботе, тепле и уюте.

Факторы, сигнализирующие о том, что ребенок готов отказаться от ночных перекусов:

  • малыш с удовольствием употребляет разнообразный прикорм;
  • он полностью здоров, вес соответствует нормам;
  • просыпается ночью 1-2 раза в одно и то же время;
  • меньше требует грудь (бутылочку) во время бодрствования.

Как отучить ребенка от ночных кормлений?

Подвижность и активность малыша являются частой причиной его ночного голода. Ползание, новые игры, первые попытки самостоятельного передвижения требуют колоссальных затрат энергии. Если малыш не получает достаточный для спокойного сна объем калорий в дневное время, он будет стараться восполнить его ночью. Для предотвращения такой ситуации нужно контролировать количество и размеры съедаемых им порций. Особое внимание стоит уделить вечерним приемам пищи. Например, за 2-2,5 часа до сна малыша можно покормить картофельным пюре или кашей, а уже непосредственно перед самим сном дать йогурт или кефир. Такая манипуляция сможет отодвинуть чувство ночного голода на несколько часов.


Также немаловажно создать соответствующий микроклимат в зоне сна крохи. Оптимальное соотношение влажности и температуры воздуха — 50-75% и 18-20 градусов соответственно. Благоприятные условия для спокойного сна сведут ночное бодрствование к минимуму.


Если кроха спит в одной кровати с мамой, нужно подумать об искусственной преграде, которая хотя бы немного разделяла их. С помощью такого «сооружения» можно подавить в ребенке привычку по первому требованию тянуться к маминой груди. Если малыш все же требует внимания к своей персоне ночью, не нужно стараться сразу же его накормить. Альтернативой такому процессу могут быть легкие поглаживания, колыбельная, укачивания. Почувствовав рядом с собой маму, ребенок успокоится и уснет.


Поздние вечерние купания являются одной из предпосылок крепкого, спокойного сна. Старайтесь как можно больше играть с малышом в ванной, учите его плаванию, придумывайте новые развлечения. Такое времяпрепровождение поможет потратить избыток энергии, накопившейся за день, снять мышечное напряжение.


При отлучении крохи от ночных кормлений нужно действовать аккуратно и осторожно. Не принуждайте кроху, не торопите события. Ночные пробуждения – явления временные в жизни малыша. Уже через пару лет он будет радовать вас крепким, здоровым сном до самого утра. А пока есть возможность, наслаждайтесь минутами близости, которая особо ощутима в темное время суток.


You can skip to the end and leave a response. Pinging is currently not allowed.