Архив сообщений в категории ‘Питание’

Повышенный аппетит у ребенка

Что делать, если у ребенка повышенный аппетит

«Накормить моего ребенка – целая проблема. Скольких нервов и усилий это стоит!» – одна из самых распространенных жалоб родителей детей разных возрастов. И гораздо реже можно услышать, что сорванец обладает завидным аппетитом, поглощая порции наравне со взрослыми, а то и больше. Но пухленький ребенок, вес которого превышает все медицинские нормы, — это не показатель крепкого здоровья и хорошего самочувствия, как считают многие люди старшего поколения. Дети, имеющие склонность к перееданию, часто страдают от заболеваний сердечно-сосудистой системы, ожирения, сахарного диабета. К тому же лишний вес малопривлекателен эстетически, и нередко его наличие служит поводом для издевок и насмешек со стороны сверстников.

Читать »

Как отучить ребенка от ночных кормлений?

Как отучить ребенка от кормлений ночью?

Ребенок, получающий мамино молоко, растет быстрее и приобретает лучший иммунитет, чем «искусственники». К тому же уставшей за день молодой мамочке гораздо проще дать крохе грудь ночью, чем подниматься с кровати и готовить смесь. Но когда возникает необходимость завершения ночных кормлений, многие сталкиваются с определенными трудностями.

Читать »

Если ребенок сладкоежка

Ребенок-сладкоежка - советы родителям

Детские капризы, пристрастия, вечные «хочу – не хочу», «буду – не буду» могут свести с ума даже самого терпеливого и стрессоустойчивого человека. С одной стороны, маленькому ребенку порой не объяснишь, почему одно можно, а другое нельзя. С другой стороны, для малыша вроде бы ничего не жалко. Но есть и оборотная сторона всех наших потаканий своим чадам – вред, наносимый порой бессознательно.

Читать »

Вредные и полезные продукты в детском меню

Полезные и вредные продукты для детей

Эта тема стара, как мир. Но многие мамы всё равно часто совершают одни и те же ошибки, когда начинают вводить в рацион малыша новые продукты. О первом прикорме речи в статье идти не будет, так как это отдельная тема. Речь пойдёт о той пище, которой мамочки начинают потчевать своего малыша после года, решив, что он уже большой и ему многое можно из того, что едят взрослые. А продукты, которые продаются специально для детей, мамы покупают смело, даже не разглядывая этикетки.

Читать »

Пропала лактация. Что делать?

Пропала лактация

Кормление грудью – одно из первых и главных взаимодействий матери и ребенка. Но не у всех женщин получается обеспечить малышей жизненно необходимым продуктом. Что предпринять, когда лактация снижается или прекращается вовсе?

Читать »

10 причин съесть лимон

10 причин съесть лимон

Сказать, что лимоны крайне полезны — значит явно преуменьшить их заслуги на ниве поддержания здоровья и тонуса нашего организма. Посудите сами: лимонный сок и цедра мало того, что придают замечательный вкус любимым блюдам, так еще и насыщают их комплексом витаминов, антиоксидантов и прочих микроэлементов, которые помогают организму не только предотвратить, но и справиться со многими болезнями. О том, какими еще полезными свойствами может похвастаться герой нашей статьи — читайте ниже.

Читать »

Польза каш для детей

Польза каш для детей

Детский рацион необходимо пополнять кашами, так как они содержат множество витаминов и полезных веществ. Такой продукт очень важен детям для полноценного развития, однако следует помнить, что не все крупы одинаково полезны. Чтобы в этом разобраться, следует рассмотреть свойства всех видов каш.

Читать »

Каким должен быть суточный рацион ребенка?

Каким должен быть суточный рацион ребенка?

Темы, которые касаются правильного питания детей, очень интересуют заботливых родителей, ведь от этого зависит здоровье и развитие их ребенка. При составлении меню необходимо учитывать возраст ребенка, так как потребности детского организма по мере роста могут сильно отличаться.

Читать »

Питание при токсикозе

Питание при токсикозе

Тошнота по утрам, полное отвращение к некогда любимым продуктам, новые вкусовые пристрастия, непереносимость многих запахов… Такая знакомая ситуация для многих будущих мамочек в большинстве случаев объясняется «верным спутником» беременности – токсикозом.

Читать »

Ребенок плохо ест прикорм

Ребенок плохо ест прикорм

Наступает время, когда молодым мамам, имеющим детей-грудничков нужно начинать прикармливать своих крошек. Довольно часто прикармливание становится проблемой, так как малыш отказывается брать в рот еду или начинает выплевывать ее. Не стоит паниковать. Нужно разобраться в том, почему он отказывается есть.

Читать »