Если ребенок боится темноты

Если ребенок боится темноты

Многие дети боятся оставаться в комнате одни, когда выключают свет. Для детей до 7 лет – это нормально, но сколько детских истерик по этому поводу выслушивают родители. Да и сами дети очень сильно страдают от этого. Боязнь темноты можно побороть. Родители должны помочь своим малышам сделать это.

В этом помогут следующие советы:

1.Всегда внимательно слушайте ребенка.

Говорите о живущих в нем страхах. Иногда родители избегают таких разговоров, опасаясь, что страхи от этого только увеличатся. Эти опасения можно считать напрасными. Разговаривая с малышом о его страхах, вы сможете понять причину его появления и избавить малыша от них. Не думайте, что за один такой разговор по душам вы преодолеете все страхи. Каждый разговор об этом вам будет давать новую информацию о боязни ребенка, а малышу будет приносить только облегчение. Ребенок должен сам бороть свои страхи.

2. Поддерживайте ребенка.

Всячески поддерживайте ребенка. Постарайтесь выходить из комнаты, когда малыш уже уснет. Периодически заходите в комнату, чтобы проверить, что малыш не нуждается в вашей поддержке. Ребенок должен быть уверен, что вы рядом и всегда придете на помощь.

3. Признайте страхи ребенка.

Часто родители смеются над страхами малыша, а то и совсем о них не слышат. Но это вы знаете, что с наступлением темноты ничего плохого не происходит, а малышу даже самая безобидная плюшевая собачка кажется огромным монстром. Объясните ребенку то, что знаете вы, обойдите с ребенком всю комнату, называя те предметы, которые в ней находятся. Поиграйте с тенями в комнате. Тем самым вы даете понять, что считаетесь с мнением ребенка, и он будет знать, что если это важно для него, то это важно и для родителей.

4. Ребенок должен преодолевать свой страх.

Если у малыша возникает страх, он начинает всегда о нем говорить. Может обыгрывать разные ситуации, связанные со страхами в своих играх. Просит родителей придумать сказки об объектах страха. Таким образом, дети не изводят себя, они пытаются с ними бороться. Поддержите его, придумайте сказку про страх, с которым потом расправляется добрый волшебник Сон.

5. Окажите ребенку помощь в приобретении навыков борьбы со страхом.

Научите ребенка исследовать свои страхи и придумывать способы избавления от них. А проще всего нарисуйте страх, каким его видит малыш, а затем с помощью нескольких штрихов переделайте его в доброе существо. Или разорвите этого монстра. Можно лепить страх из пластилина, а затем размять в руке, превратив в лепешку.

Можно оставлять на ночь горящий ночник. Придумать игру в темной комнате. Ребенок может спать с любимой игрушкой, которая будет охранять его.

А вообще страха темноты можно избежать. Этого можно добиться, если чадо не будет смотреть фильмы про монстров, слушать сказки про домового, то и бояться того, что они возникнут в темноте, он не будет. Придумайте сказу про милого Змея Горыныча или добрую Бабу Ягу.