Как уберечь ребенка в сезон простуд?

Как уберечь ребенка в сезон простуд?

Как уберечь ребенка от простуды? Этим вопросом задается каждая мама. На дворе осень, поэтому данная тема актуальна как никогда.

Итак, наши дети посещают школы и детские сады, поэтому шансы заразиться от сверстников возрастают. Как защитить своего ребенка и по возможности оградить его от вирусов советуют педиатры:

 

  1. Перед посещением детского учреждения необходимо воспользоваться оксолиновой мазью (смазать носовые проходы). Лучше данную процедуру совершать утром и вечером.
  2. После возвращения ребенку необходимо прополоскать горло и ротовую полость настоем ромашки или шалфея.
  3. Обязательно умыть лицо и тщательно вымыть руки по приходу домой.
  4. Принимать комплексные витамины по возрасту.
  5. Одевать малыша по погоде: не кутать, дабы ребенок не вспотел и не переохлаждать.
  6. Обратите внимание на питание ребенка. Включите в ежедневное меню продукты, содержащие витамин С.
  7. В детском саду вполне можно повесить ребенку на шейку коробочку от киндера, наполненную дольками чеснока. Это займет пару минут с утра, зато весь день малыш будет под надежной защитой!

Но лучше, если вы начнете заботиться о здоровье малыша уже летом. Если ребенок полностью здоров, можно заняться его закаливанием. Тогда сезон простуд он встретит во всеоружии. Например, обливание ножек может дать отличные результаты. Итак, ставим малыша в тазик и ежедневно закаливаем его ножки, начиная с температуры 33-35°. Постепенно понижаем температуру (каждый день на 1 градус). Доводим ее до 24°. Если летом случилась неприятность и ребенок приболел, закаливание начинаем по новой!

Итак, описанные меры профилактики просты и действенны. Применяйте их в комплексе или по отдельности и Вы обязательно увидите положительные результаты!