Как правильно одеть малыша, чтобы он не простудился во время прогулки

Как правильно одеть малыша, чтобы он не простудился во время прогулки

В наше время приобретение одежды для ребенка не представляет никаких трудностей. Существует множество магазинов, в которых можно купить вещи на любой вкус — в зависимости от желания и финансовой возможности родителей. Так что проблема в одевании малыша состоит практически не в этом. Просто беспокойным мамочкам и бабушкам все время кажется, что если надеть на ребенка больше одежек, то ему будет теплее, и он точно не сможет простудиться. По правде, случается всегда наоборот — чрезмерно одетый ребенок все время подхватывает насморк и в большинстве случаев растет тщедушным и болезненным. Как же правильно одеть ребенка?

Совет педиатров — одевать ребенка на один слой больше, чем взрослого — уже давно остался в прошлом. Сейчас для деток выпускают верхнюю одежду из материалов с применением высоких технологий: термобелье, мембранные комбинезоны и многое другое. В таких вещах можно ходить зимой практически в одном белье, которое надето под верхнюю одежду.

Ребенок не должен замерзать, но ему нельзя и перегреваться, так как это тоже может привести к переохлаждению организма. Верхнюю одежду необходимо подбирать с умом — необходимо попытаться равномерно распределить тепло по телу. Например, головной убор и шарф не должны быть слишком теплыми, так как чрезмерное согревание головы и шеи приводит к расширению сосудов в них. Вследствие этого происходит неправильное распределение крови в организме: она оттекает от конечностей и внутренних органов к голове. По наблюдению специалистов, детки, которых так одевают, чаще болеют ангинами, ОРЗ и гриппом.

Не нужно даже при чрезмерно низкой температуре закрывать ребенку шарфиком рот и нос. Воздух будет поступать в верхние дыхательные пути увлажненным, и это быстрее приведет к простуде.

Простудные заболевания у малыша не являются абсолютным противопоказанием к прогулке на свежем воздухе. Гулять нежелательно только тогда, когда малыш чувствует себя плохо из-за высокой температуры. Свежий воздух поможет больному организму улучшить кровоснабжение слизистых, стимулирует работу желез. При любых заболеваниях, а особенно таких, как коклюш, обструктивный бронхит или круп, прогулка на улице будет способствовать быстрейшему выздоровлению. Одевать больного ребенка рекомендуется так же, как и здорового. Если одеть чрезмерно тепло, перегрев еще больше может усугубить его состояние.

Для новорожденных малышей прогулка на свежем воздухе тоже очень полезна. Зимой маленького кроху можно выносить на улицу в первый раз только через неделю после рождения, но не больше чем на 15 минут. Затем постепенно длительность прогулки увеличивается — при температуре воздуха выше 10 градусов мороза можно гулять в общем количестве до двух часов. Если мороз сильнее (минус 10-15 градусов Цельсия), прогулку новорожденного нужно уменьшить до часа. Малыша также не нужно перекутывать и не одевать без необходимости капюшон — чрезмерный перегрев головы может даже привести к неврологическим расстройствам у маленького.

При одевании крохи необходимо соблюдать несколько простых истин:

  • перед выходом на улицу сначала одевается взрослый, а потом ребенок;
  • если планируется поход в магазин, желательно одевать малышу раздельную верхнюю одежду, а не слитный комбинезон, чтобы в супермаркете можно было снять курточку;
  • желательно не одевать ребенка в большое количество одежек, как капусту, а просто одеть несколько, но правильно подобранных вещей;
  • чтобы определить, замерз ли кроха, необходимо потрогать кожу в области шеи, выше кистей рук или ступней, или переносицу.

Приятной прогулки!