Средства от растяжек при беременности

Средства от растяжек при беременности

Беременность – это особенный период в жизни каждой женщины, связанный и с приятным волнением в ожидании появления на свет малыша, и с определенными трудностями при вынашивании. Многие будущие мамы расстраиваются, обнаружив растяжки на коже во время беременности. Они могут появиться на животе, ягодицах, бедрах и груди. Причиной этого неприятного явления становится истончение покрова кожи из-за недостатка коллагена и эластина. Какие же средства помогут предотвратить растяжки на коже во время беременности? Рассмотрим наиболее эффективные из них.

Средства от растяжек при беременности

– Правильное питание. Будущим мамам следует уделять пристальное внимание своему питанию. Еда должна быть богатой витаминами, микроэлементами и обязательно белком, так как именно он служит своего рода «строительным материалом» для кожи, обеспечивая ее здоровье, упругость и эластичность. Фрукты, овощи, молочные продукты, бобовые и злаковые культуры обязательны к употреблению.

– Физические нагрузки. Обязательно нужна двигательная активность. Она позволит поддерживать кожу в тонусе. Прогулки на свежем воздухе, специальная гимнастика и плавание в бассейне – отличные варианты для будущих мам.

– Контрастный душ. Полезно для упругости кожи принятие контрастного душа с чередованием горячей и холодной воды.

– Массаж. Аккуратный массаж улучшает кровообращение и способствует эластичности кожи.

– Специальное белье. Такое белье помогает поддержать растущий живот и грудь и предотвращать появление ненавистных растяжек.

Но как быть, если растяжки уже появились? Конечно, их проще предотвратить, чем удалить. Свежие растяжки легче поддаются воздействию, чем застарелые. Можно обратиться в косметические салоны, где используется мезотерапия, шлифовка лазером и химический пилинг. Это достаточно эффективные методы борьбы с растяжками. Однако существуют определенные косметические средства, которые можно использовать в борьбе за красивую гладкую кожу и в домашних условиях.

Средства для борьбы с уже появившимися растяжками

– Косметическая глина. Голубую глину следует нанести на проблемные места, предварительно сделав массаж жесткой рукавичкой в душе. Глина служит своеобразным пилингом. Полезно будет добавить к глине мед, тогда получится натуральный и очень эффективный скраб.

– Эфирное масло розмарина. Его нужно растворить в миндальном масле из расчета 7-8 капель на 1 чайную ложку и нанести на растяжки. Миндальное масло очень эффективно при борьбе с растяжками. Процедуру следует повторять регулярно. Масло лаванды и ростков пшеницы – также отличные помощники в нелегком деле избавления от растяжек.

– Домашний скраб. Для его приготовления необходимо смешать полстакана сахара с таким же количеством соли и добавить четверть стакана любого масла, лучше пальмового. Скраб нужно использовать в душе, делая массаж проблемных мест. Курс – минимум 1 месяц. Также хорошо действует и кофейный скраб.

– Натуральный крем. Можно самостоятельно приготовить очень эффективный крем от растяжек. Следует взять 1 грамм мумие, растворить в малом количестве воды и смешать с 1 тюбиком детского крема. Этот чудо-крем надо наносить на растяжки ежедневно, а хранить его лучше в холодильнике.

Вот и все секреты на пути к красивой и здоровой коже!